Pszichológia

A ChatGPT már szólhat valakinek, ha nagy bajban vagy, de ettől még nem lett belőle lelki elsősegély

2026.05.09. 08:14 | Képernyőidő

A ChatGPT új funkciója akkor is megpróbál embert hívni lelki krízis esetén, amikor a felhasználó már csak a mesterséges intelligenciának mer beszélni róla. De ez vajon tényleges segítség, ha komoly baj van?

Miért csak a gyerek képernyőidejéről beszélgetünk, amikor az egészséges családi működésről van szó?

2026.04.28. 06:43 | Képernyőidő

Miközben aggódsz a gyereked képernyőideje miatt, jó, a tudod, a tiéd is ugyanúgy formálja a fejlődését.

A zenélés nem javítja meg egy csapásra az agyat, de sokat segíthet még a pszichózis kezelésében is

2026.04.25. 19:03 | Képernyőidő

Egy Yale-kutatás szerint a másokkal közös dalszerzés csökkenti a paranoiát és a magányérzetet gyógyszer nélkül is. Ez pedig számunkra is fontos dolgokra világít rá.

Digitális stressz és éjszakai szorongás: mit tegyél, ha nem tudsz aludni?

2026.04.22. 20:25 | Képernyőidő

A világ helyzete, a napi gondok, az anyagi bizonytalanság, a túlterhelt családi hétköznapok, a gyerek miatt szorongás, végtelen görgetés a közösségi médián - sok oka lehet a rossz éjszakai alvásnak, szakértőktől hozunk segítséget.

Mit tegyek, ha túl sokat videójátékozik a gyerekem?

2026.04.10. 06:38 | Képernyőidő

2026. április 14-én, kedden 18 órától egy ingyenes előadás keretében beszélgethetsz velünk a kérdésben, Király Orsolya kutató, az ELTE PPK egyetemi docense és Horváth Péter, a Képernyőidő alapítója várnak.

Okostelefon helyett analóg gyerekkor? Egyre több szülő mond nemet a digitális nyomásra

2026.03.18. 06:58 | Képernyőidő

Egy friss tanulmány rávilágít: az analóg gyerekkor nem elszigeteltség, hanem védelem a kiberzaklatás és az alvászavarok ellen. Megnéztük, miért cserélik le a tinik az iPhone-t butatelefonra, és hol van az a pont, ahol szülőként tényleg érdemes meghúzni a határt.

A gyerekek nem kampányeszközök: 12 pontban üzent március 15-én az UNICEF Magyarország

2026.03.16. 11:00 | Képernyőidő

Március 15-én az UNICEF Magyarország is megfogalmazta a maga 12 pontját. A szervezet azt írta: a gyerekek jogait választási időszakban és azon túl is tiszteletben kell tartani, és vannak olyan minimumok, amelyeknek a kampányokban és a döntéshozatalban is érvényesülniük kell.

Te most meddig bírsz figyelni erre a cikkre? Már el is vesztetted a fókuszt?

2026.03.09. 21:10 | Képernyőidő

2004-ben még átlagosan 150 másodpercig tudtunk egyetlen képernyőn futó feladatra koncentrálni. 2026-ra ez az idő drasztikusan, mindössze 47 másodpercre zuhant.

Nem mindegy a képernyőidő formája: egy új kutatás szerint a videójáték nem fokozza figyelemzavaros tüneteket, a közösségi média igen

2026.02.25. 07:29 | Képernyőidő

Egy nagy kutatás jelentősen árnyalta a képet arról, amit a képernyőidő káros hatásairól gondolhatunk, ráadásul a közösségi média szabályozási kérdéseiben is fontos szempont lehet.

„A gyermek nem eszköz” – a Kék Vonal a kampány veszélyes pszichés hatásai miatt tiltakozik

2026.02.22. 07:25 | Képernyőidő

Politikai gondolkodástól függetlenül is nagyon veszélyes, ami most történik, a Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány a gyermekek védelmében közleményt adott ki. A Képernyőidő magazin is kiáll az általuk megfogalmazott elvek mellett.

„Elvették a szerelmemet” - amikor a mesterséges intelligencia lekapcsolása gyásszá válik

2026.02.16. 08:14 | Képernyőidő

Amikor az OpenAI 2026. február 13-án végleg lekapcsolta a ChatGPT-4o modellt, nem csupán egy mesterséges intelligencia-verzió tűnt el. Emberek ezrei számoltak be gyászról, szívfájdalomról, sőt elvesztett „társról”. De hogy jutunk el egyáltalán idáig?

Dúdolás, taps, ritmus: amit a babák agya hall, az a nyelvtanulás alapja lehet

2026.02.11. 06:49 | Képernyőidő

Egy új kutatás szerint a babák ritmusérzéke már fél évesen összefügghet azzal, milyen ügyesen kezdik majd felismerni a beszéd mintázatait. Ezért is fontos a zeneiség már az első hónapokban is.

Amikor a legtöbbet a ChatGPT-vel beszélgetsz - egyre több kutatás mutatja ki a Z generáció magányosodását

2026.02.02. 08:52 | Képernyőidő

Az elmúlt hónapokban egymást erősítve jelentek meg azok a személyes történetek és kutatási adatok, amelyek szerint a Z generáció nagy része nemcsak használja a mesterséges intelligenciát, hanem érzelmi támaszként tekint rá. Mi van a háttérben?

Egy új tanulmány szerint a képernyőidő korlátozása egyáltalán nem megoldás már semmire

2026.01.30. 06:50 | Képernyőidő

Húsz évnyi kutatás összegzése után az amerikai gyermekorvosok kimondták azt, amit sok szülő már tapasztalatból sejt: a képernyőhasználat kérdését nem lehet pusztán percekben mérni. De mit ajánlanak most a szakértők?

Hogyan lesz egy meg nem történt incidensből online pánik és lincshangulat?

2026.01.28. 16:03 | Képernyőidő

A rendőrség tanulságos történetet osztott meg egy zicsi esetről, ahol egy nyolcéves kislány viselkedése keltett aggodalmat, majd indulatokat és pánikot, főleg az online pletykák miatt. Beszéljünk ennek a pszichológiájáról is.

Hogyan reagálj, ha a szülői felügyet app riasztást küld? Mi a következő lépés?

2026.01.26. 12:40 | Képernyőidő

Sokat számít, hogyan reagálsz egy szülői felügyeleti értesítésre. Digitális neveléssel foglalkozó szakemberek egybehangzóan mondják: a szülői kontroll akkor működik igazán, ha nem félelmet, hanem beszélgetést indít el.

Tudtad, hogy a legújabb kutatások szerint a közösségi média egyáltalán nem káros, sőt, hasznos is lehet a gyerekek számára? És te sem akarod elhinni?

2026.01.25. 17:43 | Képernyőidő

Ahogy a démozinálás sem célravezető, úgy az az álláspont sem, amely kimondja, hogy nagyszabású kutatások nem találtak egyértelmű kapcsolatot a közösségi média használata és a tinédzserek mentális egészségének romlása között, sőt, még hasznos is számukra.