Egészség
Papír vs képernyő: tényleg ennyire rosszat tesz, ha digitálisan olvasunk?
2026.06.01. 09:24 | KépernyőidőNagyon aggasztó képet mutatnak az iskolai kutatások a gyerekek szövegértésének romlásáról. De tényleg jobban járunk, ha visszatérünk a papíralapú könyvekhez?
Ez nem csak rosszkedv: 1,2 milliárd ember él mentális zavarral, a kamaszok komoly bajban vannak
2026.05.25. 09:18 | KépernyőidőLehet, hogy a kamasz gyerek nem lusta, nem hisztis és nem csak mobilfüggő. Egy friss, globális kutatás szerint a mentális zavarok terhe éppen a 15–19 éveseknél a legsűrűbb, miközben világszerte már 1,2 milliárd ember él szorongással, depresszióval vagy más mentális problémával.
Plasztikai sebészek sem értik már, hova torzítja el a mesterséges intelligencia a testképünket
2026.05.24. 06:45 | KépernyőidőA mesterséges intelligencia már nem csak megszépíti a képeinket, hanem új arcot és új testet ígér: hibátlan bőrrel, tökéletes szimmetriával, élesebb állkapoccsal. A plasztikai sebészek szerint egyre többen visznek rendelőbe ilyen képeket, mintha a valóság is csak fotószerkesztés lenne.
Most az urológus TikTokon válaszol azokra a kérdésekre, amelyeket nem mertünk megkérdezni tőle a rendelőben
2026.05.13. 18:37 | KépernyőidőVannak kérdések, amelyeket sokan még az orvosnak sem mernek feltenni. A Megérted Urológia ezeknek ad új keretet: rövid videókban, érthetően, szégyen nélkül.
Videójáték segíthet a tiniknek abban, hogy ne némán üljenek a fogamzásgátlásról szóló orvosi beszélgetésen
2026.05.02. 08:21 | KépernyőidőA What’s My Method? azt mutatja meg, hogyan lehet a fogamzásgátlásról nem szégyenkezve, nem TikTok-kommentek alapján, hanem érthető döntési helyzeteken keresztül beszélni.
Magyar kutatás: már óvodás korban a hétköznapok része a digitális világ, amire még a szülőknek és az óvodapedagógusoknak sincs válasza
2026.04.17. 07:59 | KépernyőidőHa szülőként már kaptad magad azon, hogy egyszerre utálod a képernyőt, de hálás is vagy érte, ez a tanulmány megmutatja, nem vagy egyedül a problémáddal, és ez az ellentmondás korunk egyik legsúlyosabb tünete.
5 éves kor alatt maximum napi 60 perc képernyőidő - meglepően konkrét kormányzati ajánlás érkezett szülőknek
2026.04.16. 07:05 | KépernyőidőA brit kormány most először adott ki bizonyítékokon alapuló, gyakorlati tanácsokat a kisgyermekes szülőknek a képernyőhasználatról. Az ajánlás nemcsak időkorlátot szab, hanem azt is megmondja, hogyan és mivel érdemes felváltani a képernyőt.
Sokat lustálkodott a gyerek a hétvégén? Szakértők szerint ez így van jól!
2026.04.07. 07:57 | KépernyőidőMajdnem dél, de még ki sem kelt az ágyból? Ha nem hajnalig játszott a gép előtt, akkor ez nem jelent különösebb gondot, sőt, csökkentheti a depresszió kockázatát és javíthatja az érzelmi jóllétet.
A gamer életmód mozgásszervi kockázatai? A Képernyőidő szakértőkkel vár Győrben egy ingyenes rendezvényen
2026.02.19. 19:44 | KépernyőidőA Képernyőidő mellett a MozgásKlinika, a Széchenyi István Egyetem Egészség- és Sporttudományi Karának képviselői és Kiss Norbert hétszeres Európa-bajnok kamionversenyző is részt vesz egy különleges estén, amelyre te is ingyen eljöhetsz.
Tudományos felfedezés: a testmozgás az agyunkat is megváltoztatja?
2026.02.14. 18:25 | KépernyőidőEgyelőre egerek agyi vizsgálatával derült ki egy érdekesség: testmozgás nemcsak az izmokat erősíti, hanem az agyban is változik valami.
A mozgásszegény gyerekkor súlyos árat követel, és ezt nem oldja meg a heti egy-két sportolás
2026.02.08. 06:51 | KépernyőidőAmikor a képernyőidő túlzásba viteléről beszélünk, nem csak rövid távú problémák merülhetnek fel a testben. A mozgásszegény életmód korunk jelensége, pedig hatása nagyon súlyos. És a megoldás sokkal egyszerűbb, mint gondolnánk.
A gyerek, aki nem tud nyugton ülni – hiperaktivitás vagy a test üzenete?
2026.01.31. 06:33 | KépernyőidőA gyerek játék vagy tanulás közben a széken hintázik, lecsúszik, térdel, majd fél pillanat múlva már oldalt dől? Gyakran félreértelmezzük ezeket a jeleket, szakértői segítséggel jártunk utána a jelenségnek.
Mit jelent a mobilnyak? Ha sokat mobilozol, ezt nem árt tudnod!
2026.01.21. 07:33 | KépernyőidőA telefon vagy tablet bámulása vagy de gyakran videójáték közben sem úgy tartjuk a fejünket, nyakunkat, ahogy az egészséges lenne. Milyen mellékhatásai lehetnek ennek és mire kell figyelnünk saját magunk és gyermekünk esetében is?
Ha gamer gyermeked van, ezt az ingyenes kiadványt mindenképpen érdemes elolvasnod
2026.01.17. 08:40 | KépernyőidőA mozgásszegény életmód, ülőmunka vagy játék nem csak mentálisan lehet megterhelő, hanem a hátnak, nyaknak, izületeknek és izmoknak is veszélyes. A MozgásKlinika egy ingyenes kiadvánnyal szeretne segíteni a szülőknek.
A túl sok mobilozás az ágyban nem csak az alvásnak tesz rosszat, a tested is megviseli
2026.01.14. 18:33 | KépernyőidőAz esti mobilozás sok családban a nap csendes levezetése, de a fekve tartott telefon, a félig ülő pozíció és a hosszan előrehajtott fej olyan terheket ró a gerincre, a légzésre és az idegrendszerre, hogy azt nem köszöni meg a testünk.
Mit tesz a képernyőidő a gyerekek testével? A legfontosabb jelek és megoldások egy podcastben
2025.12.04. 07:43 | KépernyőidőA túlzott képernyőidő nemcsak a figyelmet, hanem a gyerekek testi fejlődését is megterhelheti. A MozgásKlinika friss podcast epizódja közérthetően mutatja be, milyen jelekre kell figyelni, és hogyan előzhetjük meg a tartáshibákat.
Sokat játszik a gyerek, vagy órákat ül a gép előtt? Tudod, mi történik a testével közben?
2025.11.22. 07:32 | KépernyőidőA MozgásKlinika és a Képernyőidő magazin közösen nyújtanak most segítséget, hogy a képernyőidő testünkre gyakorolt hatásairól kaphass széles körű tudást, segítséget, hasznos tippeket.