Ha gamer gyermeked van, ezt az ingyenes kiadvány mindenképpen érdemes elolvasnod
A mozgásszegény életmód, ülőmunka vagy játék nem csak mentálisan lehet megterhelő, hanem a hátnak, nyaknak, izületeknek és izmoknak is veszélyes. A MozgásKlinika egy ingyenes kiadvánnyal szeretne segíteni a szülőknek.
Büszkék vagyunk rá, hogy mi is részt vehettünk a MozgásKlinika szakembereivel olyan cikkek megalkotásában, amelyek igyekeznek részletesen, tudományos háttérrel megmutatni, milyen veszélyeket hordoz a rossz testtartás, a sok ülés, a videójáték közbeni történő izom- és szemterhelés, a mobiltelefon bámulása és még sorolhatnánk a végtelenségig.
Nem az a cél, hogy démonizáljuk a játékokat, az okoseszközöket, hanem a tudatos használatban, a keretek felállításában, az intő jelek értelmezésében szeretnénk segíteni.
Ha érdekes számodra a téma, akkor most teljesen ingyen megszerezheted a MozgásKlinika letölthető kiadványát a témában. Ez az útmutató kifejezetten a gamerek szüleinek szól, és közérthető módon mutatja meg, milyen mozgásszervi kockázatokkal járhat
- a tartós ülés,
- a helytelen testtartás
- vagy a megfelelő ergonómia nélküli környezet.
A kiadvány gyakorlati szemléletű: nemcsak azt magyarázza el, miért jelenthet problémát a túlzásba vitt játék, hanem konkrét, otthon is könnyen alkalmazható ergonómiai tippeket ad a megelőzéshez.
KATTINTS IDE, HA SZERETNÉD LETÖLTENI
Az útmutató a MozgásKlinika hírlevelére való feliratkozás után azonnal elérhető, és egy komplett, szakmailag megalapozott tippgyűjteményt ad a szülők kezébe.
Kövesd be a MozgásKlinika Facebook oldalát is, hasznos anyagokkal, tanácsokkal látnak el a mozgásszervi problémák kezelése kapcsán.
- Legfrissebb
- Ha gamer gyermeked van, ezt az ingyenes kiadvány mindenképpen érdemes elolvasnod
- Személyes adatainkat védő privát képernyő jöhet a Samsung telefonokba, ez pedig hasznosabb, mint gondolnád
- Ingyen játék: sötét hangulatú lopakodós játékokat ad ajándékba az Epic Games Store
- Már az óvodában megjelenik a saját mobil, nő a képernyőidő - új adatok a magyar gyerekek digitális életéről
- Ha használsz Spotify-t, egyre több mesterséges intelligencia által alkotott zenét fogsz hallgatni, és ez nem jó jel
- A túl sok mobilozás az ágyban nem csak az alvásnak tesz rosszat, a tested is megviseli
- Ingyen játék: online driftverseny szerezhető meg most ingyen Steamen
- Kockáról kockára: játékos STEM-tehetséggondozó program indul Vácon 2026-ban
- A „6–7” mém nem állt meg önmagánál, több számmal is variálódik és komoly közösségi hatása lett
- Így lehet hamarosan iskolai órán is legózni, a FIRST LEGO League új korszakot indít az oktatásban
- AIWorld
- Nem a technológia hiányzik, hanem a szokás: az Eurostat szerint az európaiak többsége nem érzi szükségesnek az AI-eszközöket
- A Google törölte a Disney-szereplős AI-videókat a YouTube-ról, miután felszólító levelet kapott
- Codex Mortis: ez a videójáték már teljes egészében mesterséges intelligenciával készült, ki is próbálhatod
- GPT-5.2 bemutató: az OpenAI új csúcsmodellje már nem csak válaszol, hanem munkatársként működik
- Hogyan növekednek gyorsabban a vállalkozások az AI-alapú digitális marketingplatformokkal?