szorongás
Szorongás a mobilod nélkül - mit jelent a nomofóbia, és mit tehetsz ellene?
2026.10.18. 09:00 | KépernyőidőLemerülő akkumulátor, otthon felejtett készülék, eltűnt térerő: a legtöbbünkben ilyenkor feltámad egy kis nyugtalanság. Az érzésnek saját neve is van: nomofóbia.
Tényleg több baj van a mai gyerekekkel? Ez a magyar kutatás árnyalja a képet, de van pár kérdőjelünk
2026.10.17. 21:01 | KépernyőidőSzétszórtabbak, szorongóbbak, kezelhetetlenebbek? Egy magyar részvétellel készült, több mint négyszázezer gyerek adatait összegző kutatás több ponton megkérdőjelezi a generációk romlásának tényét.
Titkos pszichológus a zsebben: egyre több gyerek a chatbottól kér lelki tanácsot
2026.10.06. 07:30 | KépernyőidőVeszekedés után, szorongva vagy egy kínos kérdéssel ma már sok gyerek elsőként egy MI-chatbothoz fordul. Orvosok és kutatók szerint most az a legfontosabb, hogy a gép elvezeti-e a gyereket a valódi segítséghez, vagy átveszi a segítő szerepet, amiben nem lesz sok köszönet.
Elég lehet egy rövid üzenet ahhoz, hogy a fiatalok abbahagyják a közösségi média görgetését?
2026.09.11. 07:32 | KépernyőidőA tizenévesek és fiatal felnőttek sokkal erősebben reagáltak arra, amikor egy közösségi oldal konkrétan a depresszió, a szorongás vagy más mentális egészségi kockázat lehetőségére figyelmeztette őket. Hogy ettől valóban le is tennék-e a telefont, az nehezebb kérdés.
Ez nem csak rosszkedv: 1,2 milliárd ember él mentális zavarral, a kamaszok komoly bajban vannak
2026.05.25. 09:18 | KépernyőidőLehet, hogy a kamasz gyerek nem lusta, nem hisztis és nem csak mobilfüggő. Egy friss, globális kutatás szerint a mentális zavarok terhe éppen a 15–19 éveseknél a legsűrűbb, miközben világszerte már 1,2 milliárd ember él szorongással, depresszióval vagy más mentális problémával.
Digitális stressz és éjszakai szorongás: mit tegyél, ha nem tudsz aludni?
2026.04.22. 20:25 | KépernyőidőA világ helyzete, a napi gondok, az anyagi bizonytalanság, a túlterhelt családi hétköznapok, a gyerek miatt szorongás, végtelen görgetés a közösségi médián - sok oka lehet a rossz éjszakai alvásnak, szakértőktől hozunk segítséget.
Milyen jót chateltél a gyerekeddel! Kár, hogy nem is ő volt az...
2026.04.21. 07:32 | KépernyőidőEgy 18 éves programozó az MI-ügynökére bízta, hogy tartsa a kapcsolatot a szüleivel. Ez nem egyedi eset, a most felnövő generáció már az emberi kommunikációt is kiszervezné. Mit jelent ez szülőként?
Amikor a legtöbbet a ChatGPT-vel beszélgetsz - egyre több kutatás mutatja ki a Z generáció magányosodását
2026.02.02. 08:52 | KépernyőidőAz elmúlt hónapokban egymást erősítve jelentek meg azok a személyes történetek és kutatási adatok, amelyek szerint a Z generáció nagy része nemcsak használja a mesterséges intelligenciát, hanem érzelmi támaszként tekint rá. Mi van a háttérben?
Pánik helyett párbeszéd: így beszélgessünk a világ rémisztő híreiről a gyerekünkkel
2025.12.14. 11:07 | KépernyőidőFelnőttként is nehéz feldolgozni egy háborúról, terrortámadásról vagy erőszakos cselekményről szóló hírt, főleg napjainkban, amikor politikai eszköz is a rémisztgetés. Gyerekként ez még nagyobb kihívás, szükség van a szülő segítségére.