testtartás

A túl sok mobilozás az ágyban nem csak az alvásnak tesz rosszat, a tested is megviseli

Az esti mobilozás sok családban a nap csendes levezetése, de a fekve tartott telefon, a félig ülő pozíció és a hosszan előrehajtott fej olyan terheket ró a gerincre, a légzésre és az idegrendszerre, hogy azt nem köszöni meg a testünk.