alvás

Sokat lustálkodott a gyerek a hétvégén? Szakértők szerint ez így van jól!

2026.04.07. 07:57 | Képernyőidő

Majdnem dél, de még ki sem kelt az ágyból? Ha nem hajnalig játszott a gép előtt, akkor ez nem jelent különösebb gondot, sőt, csökkentheti a depresszió kockázatát és javíthatja az érzelmi jóllétet.

Éjszakai képernyőidő: a gyerekek többsége akkor is telefonozik, amikor már aludnia kellene

2025.12.15. 18:41 | Képernyőidő

Riasztó képet fest a brit Findmykids nagymintás elemzése a gyerekek éjszakai mobilhasználatáról. Bár a kutatás nem Magyarországon készült, mi is tanulhatunk belőle, mire kellene kiemelten figyelni.