családi rutin
Újévi fogadalmak szülőknek 2026-ra: hogyan legyünk tudatosak egy digitális családban?
2025.12.31. 12:23 | KépernyőidőAz újévi fogadalmak kilencven százaléka néhány héten belül elbukik, a képernyőhasználat csökkentése sokszor azonnal. Megmutatjuk, milyen apró, de működő szülői döntésekből épülhet fel egy élhetőbb digitális családi év 2026-ban.
Huszonegy perc figyelem naponta: honnan jött a 7–7–7 nevelési szabály, és mit tud valójában?
2025.12.22. 08:40 | KépernyőidőA 7–7–7 szabály egyszerű ígéretet tesz: kevesebb feszültség, több kapcsolódás, kiszámíthatóbb mindennapok egy túlterhelt családi életben. De honnan jött ez a modell, és mit tud valójában?