digitális reziliencia

5 szakértői tipp a mentális egészség világnapjára: a digitális szabályoknál fontosabb a figyelem és a reziliencia

Október 10. a mentális egészség világnapja. A WHO 2026-os kampánya arra helyezi a hangsúlyt, hogy az érintettek saját tapasztalatait valóban hallgassuk meg, ez pedig még egyszerűbb üzenetté formálható: figyelj a gyermekedre!